你是個心靈完美主義者嗎？

週四, 03 九月 2009 09:55

本文作者：Susan E. Marshall (承作者同意翻譯成中文分享)
原文網址：http://truthforthought.com/are-you-a-spiritual-perfectionist/

我們總會在意識的層面上發展與成長。這個過程永遠不會停止。所以，我們永遠不會真的「到達那裡」或「抵達」，反而我們經常都在增加、擴展以及拓深我們的潛力。換個通俗一點的方式來說，「生命並非是一個終點，而是一個歷程」。我了解到有許多「模糊的界線」橫跨在我們多次元的實相裡。在心靈開發(事實上什麼都是)上，介於「真實地活在覺察你正在成為什麼的當下」與「因為我們還在挫折與痛苦中匍伏前進而否定當下的狀態」之間，有著一個模糊的界線。那是能量 (power)與力量(force)。

有一天，我有個頓悟而了解到，我是個心靈完美主義者，總是努力不懈於增益自己的同時，卻對當下的品質妥協。因為當下的狀態看起來是受困於感受得到的瑕疵，而我曾因此而拒絕去接受它。在我的心目中，我曾認為如果我接受了當下的狀態，那麼我就只會停留在心靈的不完滿狀態，且像大部分的人一樣麻木。

我開始了解我需要放鬆並同理此時此刻知道正在朝向某個方向發展的自己，而非鞭韃沉浸在羞愧中的自己。這並不是說不需要有鍛練與妥協，它們需要發生，但重要的正是你自己與屬於你的當下之間的關係。

在過去的幾年裡，我發展出許多與身體的、精神的、情緒的、以及心靈的發展相關的訓練方式，很多次我因為接受了我正在成為的樣子，而排除了其他的一些方式。那與你如何塑造東西有關。我在心中重新建構了「成長」的定義，並且我的行動猶如一個朝向我的意圖，而同時保持專注於上且活在當下的肉身祈願者。

這並不是說當下只是個幸福的溫床。它是個模糊的分界，是讓人持有自覺的意識以維持住此時此刻的自己(雖然此時不見得是令人十分歡愉的)，且同時還擁有自己正在成為什麼的覺察。照顧植物只要澆剛剛足夠的水就好，別一個勁兒地只想強力拉拔它長大。當下正是我們創造我們生命的所在。而當下的品質在你不論是如何開發自己的情況下，會決定你的未來的品質。我們必須踏實地在當下呼吸，並在看似不完滿中找到完滿，因為那當下正是完滿之所在！